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Qu'est-ce que le coaching ?
Qu'est-ce que le coaching ?
Souvent galvaudé, méconnu, détourné de son sens premier, le coaching reste une grande énigme pour la plupart d'entre nous.
Le but de cette page est de vous faire découvrir ce qu'est réellement le coaching, tel que je le conçois et le pratique au quotidien.
J'ai donc préféré vous offrir une découverte de cet outil merveilleux via une page de "questions-réponses", telles qu'elles me sont souvent posées.
Le coaching repose sur une alliance conçue pour accompagner une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d'épanouissement"
Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples :
- l'art du questionnement
- l'écoute active et la reformulation
- le feedback positif
- la prise de conscience
- la considération positive inconditionnelle.
A partir d'un objectif fixé par le client, le coaching passera par quatre phases :
- Quelle est la situation présente ?
- Quel objectif voulez-vous atteindre ?
- Avec quels moyens et ressources ?
- Et quel plan d'action ?
Celui-ci comprenant engagements, obstacles et résultats.
Qu'est-ce qu'un coach ?
Un coach est un professionnel dirigé vers le bien-être d'autrui, profondément humaine et qui répond aux critères suivants :
- Il a reçu une formation spécifique de coaching.
- Il possède d'autres certifications complémentaires dans les domaines connexes et complémentaires (EFT, PNL, ...).
- Il adhère au code déontologique de la profession.
- Il reçoit une supervision permanente et continue, obligatoire et assurée par un professionnel.
- Il a réalisé un travail thérapeutique sur lui-même.
- Il continue à se former afin d'apporter une prestation de très haute qualité à ses clients.
- Il a lui-même été "managé" au cours de son parcours professionnel
- Il adhère à des valeurs de qualités et de rigueur et à un code de déontologie permettant au coaching d'être considéré comme un métier à part entière, exigeant et demandant de réelles qualités et compétences.
Que fait le coach ?
Le coach va aider ses clients à voir plus clair dans les situations qui semblent inextricables en suscitant des questionnements amenant les clients à la découverte d'eux-mêmes.
Cette technique permet à chaque personne de mieux percevoir les pistes et les solutions mais aussi d'augmenter leur sentiment de responsabilité.
Le Coach apporte une structure d'accompagnement, de soutien et une précieuse source de rétroaction.
Le processus de coaching aide les clients à définir et à atteindre leurs buts professionnels et personnels plus rapidement et plus facilement que sans l'intervention d'un coach.
Comment se déroule une séance ?
Le coach n'est pas un consultant, encore moins un conseiller.
Il se contente par son jeu de questions de faire prendre conscience de certains mécanismes de fonctionnement ou de mettre en valeur des points clés du comportement de son coaché.
Une fois les solutions mises en lumière, le coaché pourra modifier ou changer ou décider de ne rien faire.
Par des jeux de rôles et des mises en situation, le coach se fait "entraîneur" de son client. Il est à la fois un miroir et un appui inconditionnel.
Un contrat, tacite ou écrit sera établi entre le coach et le coaché afin d'entamer le chemin sereinement.
Chaque séance se termine par une mise en action du coaché !
Combien de temps dure un coaching ?
Avant toute chose, n'oublions pas que le coaching dépend uniquement de la DEMANDE du Coaché.
Cela dépend de la volonté de la personne qui décide de faire un coaching.
Les séances peuvent être hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles selon les disponibilités ou désirs de la personne.
Chaque type de coaching est différent et la durée sera donc variable.
Quelle est la différence entre un coach et un psy ?
Un coach intervient sur des problématiques dans "l'ici et maintenant", avec une projection dans le futur.
Le coach utilise le "Comment ?" et pas le "pourquoi ?".
Il ne "travaille" pas sur le passé de la personne, dans la recherche de causes "profondes" liées à une action ou un comportement comme le ferait un psy.
Les expériences passées du coaché servent à identifier et clarifier la problématique.
Cependant, ces 2 personnes peuvent être totalement complémentaires.