Laurence Moreau

CRPP Coaching 

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Libération émotionnelle : réconcilier le coeur et l'esprit

Nous sommes toutes et tous tributaires de nos émotions et le l'impact qu'elles ont dans notre vie quotidienne.


Chaque émotion a un rôle bien précis mais elle se manifeste surtout pour vous informer qu'un besoin fondamental n'est pas assouvi.


Mon rôle est de vous aider à les identifier pour mieux les comprendre, les apprivoiser et en faire nos meilleures amies.

Le but est de se reconnecter à ses ressentis et à son subconscient pour enfin prendre le temps de s'écouter réellement pour réduire le stress et la charge mentale.


Ensemble, nous pratiquerons des exercices de :

  • relaxation
  • libération physique
  • méditation de visualisation créatrice

Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance !